Степперы
Степпер: общая характеристика, классификация, полезные советы
На Sport-Bit.ru в любое время можно купить степпер по одной из лучших цен в Москве. Наш магазин специализируется на спортивных товарах. Вся продукция тщательно отбирается с позиции не только качества/функционала, но и с учетом потребностей потенциальных покупателей. Приобретая у нас, можете быть уверенными в том, что товар прослужит долгие годы, не доставляя хлопот. Инвестируя в здоровье, вы продляете жизнь и улучшаете ее уровень. Находиться в хорошей форме модно. Почему бы не следовать этому тренду?
Что такое степпер и зачем он нужен?
Современные реалии таковы, что человек испытывает острый дефицит двигательной активности. Сидячая работа и отдых на диване перед телевизором – стандартный образ жизни большинства людей. Разобраться с этой проблемой и помогает это приспособление.
Механизм действия прост: вы наступаете на педали кардиотренажера, имитируя подъем по лестнице. Создаваемая при этом нагрузка позволяет решить следующие задачи:
- избавление от лишнего веса;
- профилактика болезней суставов и костных тканей;
- развитие выносливости;
- улучшение состояния сердечно-сосудистой системы;
- проработка мышц ягодиц, голени и бедра и др.
Как видите, пользу сложно переоценить. Именно поэтому он является обязательным атрибутом любого хорошего фитнес-центра.
К сожалению, далеко не у всех есть время на посещение занятий. В этом случае выход один – купить степпер для дома в интернет-магазине Sport-Bit.ru.
Классификация
Принято выделять:
- стандартные модели – представляют собой стационарный вариант с поручнями или рычагами. Могут идти в комплекте с эспандерами. Такие изделия отличаются массивностью, поэтому уместны только в просторных жилищах;
- мини-степперы – устройства с педалями, которые актуальны даже в походных условиях. Могут оснащаться опорами;
- доски – их активно применяют во время занятий аэробикой. Самый простой вариант.
По характеру нагрузок данный инвентарь можно подразделить следующим образом:
- классический тип – имитирует подъем по ступеням;
- балансировочный – отличается подвижной платформой, что позволяет задействовать большее количество мышц. Требуется адаптация к тренажеру;
- поворотные – известны способностью превосходно нагружать спину. Занятие с их помощью становятся гораздо интенсивнее.
Ассортимент весьма широк, поэтому легко подобрать изделие в соответствии со своими пожеланиями.
Техника безопасности
Положительный эффект тренировок возможен только при отсутствии травм. Именно поэтому следует соблюдать меры предосторожности:
- стопа должна полностью располагаться на рабочей поверхности тренажера;
- колени и пальцы ног следует направлять строго вперед;
- ровная спина – одна из составляющих успеха в занятиях;
- не облокачивайтесь на стойку для рук;
- обязательна разминка перед тренировкой.
- если нет уверенности, что сможете правильно нагружать свой организм – обратитесь к специалистам.
Советы покупателям степперов
Следует обратить внимание на следующие нюансы:
- зависимый или автономный ход педалей;
- наличие/отсутствие поручней;
- опциональное оснащение.
Если дома совсем нет места, лучше выбирать инвентарь без опор. Это позволит сэкономить пространство. Важно знать, что существуют как простые варианты, так и техника с компьютером, фиксирующим данные о состоянии организма во время занятия. Если хотите получать максимум от тренировок – обратите внимание на модели с дополнительными функциями. Это поможет выстроить оптимальную программу нагрузок.
Когда речь идет о постоянных перемещениях или занятиях в офисе во время обеденного перерыва, стоит обзавестись степ-доской. Она мало весит и удобна в транспортировке. Получается, что место для занятий можно найти всегда. Главное – желание.
Все необходимое есть в ассортименте Sport-Bit.ru!
Наш каталог содержит множество позиций, рассчитанных на различные потребности. Каждый товар сопровождается кратким описанием и характеристиками. Достаточно просто зайти во вкладку. Если останутся вопросы – обратитесь к менеджерам. Они хорошо знают особенности предлагаемой продукции и без труда подскажут оптимальное решение.
Доступны и бытовые, и коммерческие модели, выпущенные производителями с безупречной репутацией. На изделия распространяется гарантия. Вы всегда можете обменять товар или получить деньги в случае обнаружения брака. Такие ситуации практически не возникают, ведь мы следим за тем, чтобы покупатели получали самое лучшее. Все подобные неурядицы устраняются с максимальной оперативностью.
Если исходить из соотношения стоимости и уровня исполнения, вы вряд ли отыщете продукцию с аналогичными свойствами за те же деньги.
Купить степпер в интернет-магазине можно различными способами: наличные, банковская карта, online-платеж и др. Это позволяет выбрать самый комфортный вариант расчетов. Доставка осуществляется в кратчайшие сроки. Товар упаковывается так, что можно забыть о порче во время транспортировки.
Среди наших клиентов немало образовательных и спортивных учреждений. Такие заказчики весьма требовательны, но мы с успехом справляемся с поставленными задачами, что говорит о правильном векторе работы. Станьте покупателем Sport-Bit.ru, чтобы получить возможность полноценно тренироваться в любых условиях на качественном оборудовании, на которое не нужно чрезмерно тратиться!